Las pruebas físicas que hemos realizado son:
- Resistencia
- Consiste en dar el máximo número de vueltas a un determinado recorrido durante 12 minutos
- Consejos:
- No empezar demasiado fuerte, ya que vas a gastar más energía
- Ir a un ritmo en el que tu estés cómodo
- Si no puedes correr más intenta andar de manera rápida
- Controla la respiración
- Velocidad
- Consiste en recorrer una distancia en el menor tiempo posible
- Reglas:
- No pisar la línea cuando vayas a salir
- Salir cuando te den la señal, si sales antes es nulo
- Salir con los pies derechos y el cuerpo recto
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