lunes, 12 de mayo de 2014

PRUEBAS FÍSICAS

Hoy hemos calentado individualmente para realizar la última prueba física que nos quedaba.
Circuito de agilidad 
  • Consistía en recorrer un circuito que monta el profesor en el menor tiempo posible 
  • Partes
    • 1º Recorrer en zigzag los conos
    • 2º Pasar por debajo de una valla
    • 3º Saltar 2 barras elevadas del suelo
    • 4º Deslizarte por una colchoneta
    • 5º Saltar dentro de los aros
    • 6º Saltar la colchoneta
    • 7º Tocar el cono 
  • Reglas
    • Suma 1 minuto cuando dejamos caer un cono al hacer el zigzag, dejamos caer la valla, dejamos caer las barras o al levantarnos de la colchoneta tocamos las barras que hay colocados encima
Después de haber realizado esta prueba física, hemos recontado todas las pruebas físicas mediante un baremo
Por último realizamos juego libre y aquellas personas a las que le faltaban por realizar pruebas físicas las realizaron. 

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