MAPA MENTAL SOBRE LA RESISTENCIA

La resistencia es una capacidad física básica que nos permite soportar un esfuerzo prolongado sin que aparezca la fatiga muscular.

Este es un mapa mental sobre la resistencia, esta dividido en 5 apartados:

• Tipos 
• Efectos
• Métodos
• Sistemas energéticos
• Frecuencia cardíaca máxima

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