EXAMEN

Hoy hemos realizado el examen que correspondía al tercer trimestre.
El examen era de tipo test,estaba compuesto por 40 preguntas sobre todo lo que habíamos tratado en este curso:

• Resistencia
• Flexibilidad 
• Deportes
• Voleibol 
• Fútbol Sala
• Baloncesto
• Balonmano 
• Expresión corporal 

El profesor ha decidido que lo hiciéramos por pareja ya que no quedaba mucho tiempo.
Además el profesor aviso que el próximo día realizaríamos un control practico sobre todo lo que habíamos dado durante este año

EXPOSICION EXPRESION CORPORAL

Hoy todos los grupos hemos expuesto nuestro trabajo sobre expresión corporal.
Lo hemos representado en el salón de actos.
Realización:

• Grupo 1
• Componentes 

• Eva María Morales
• Federico Alvarez
• Miguel Barral
• Ramón Morales
• Alicia Salazar 
• Ramón Martín 
• Manolo Colorado 
• Ha escogido la canción del mundial y han realizado pirámides de gran envergadura, además han introducido un poco de escenificación y el espacio ocupado ha sido el correcto
• Grupo 2

• Componentes 
• Inma Fraile
• Noelia Matés
• Claudia Gálvez
• Miriam Plasencia
• Rocío Lira
• Rocío Villaverde
• José Ángel García 
• Pedro Rodríguez
• Ha escogido realizar un "Tu si que vales", este grupo ha tocado casi todos los puntos de la expresión corporal: han realizado pirámides, obra teatral, obra mímica y un baile para finalizar 
• Grupo 3

• Componentes 
• Marina Martínez
• Inés Soto 
• Juanma Fernández
• Luis Valdés
• Adrián Vazquez
• Pilar Gutierrez
• Ha escogido representar la obra teatral de Romeo y Julieta combinando la escenificacion junto a pirámides humanas.

Finalmente el profesor nos ha dado una rubrica que teníamos que rellenas por grupos, de ahí sacaría el profesor la nota que cada grupo le ha puesto a los demás.

EXPRESIÓN CORPORAL

Hoy hemos seguido preparando el último trabajo de educación física, consiste en la expresión corporal, lo podemos realizar de diferentes maneras.

Mi equipo a seguido trabajando el "Tu si que vales", para que saliera muy bien el día de la exposición. 

• Hemos decidido hacer 3 actuaciones en el "Tu si que vales" ademas de un baile final 
• La primera actuación es una obra teatral de Pimpinela, que van a realizar Noelia y Miriam  
• La segunda actuación son pirámides humanas acompañadas de la canción de "Happy", van a ser realizadas por Claudia y Rocío Villaverde  
• La tercera actuación es una obra mímica acompañada con la música de la "Pantera rosa", van a realizar Inma y Ricio Villaverde

EXPRESIÓN CORPORAL

Hoy hemos comenzado el trabajo de este 3º trimestre, consiste en la expresión corporal, lo podemos realizar de diferentes maneras.
Mi equipo y yo hemos decidido realizar un "Tu si que vales", de esta manera mezclaremos el teatro, el mimo, las pirámides y la danza, ya que nos hemos dividido en grupos de 2 personas:

• 2 personas realizaran un breve teatro (Noelia y Miriam)
• 2 personas realizaran una obra mímica (Inma y Rocío Lira)
• 2 personas realizan pirámides humanas (Pedro y José Ángel)
• 1 persona sera la presentadora del programa (Rocío Villaverde)
• 1 persona sera el jurado (Claudia) 

Para terminar todos juntos realizaremos una coreografía. este trabajo no tiene tiempo limitado y el día de las exposiciones el profesor nos dará una rubrica que tendremos que rellenar y ademas servia de evaluación.
En este esquema se puede observar aunque de manera resumida, todas los criterios que deben plasmarse en la expresión corporal y las diferentes maneras en las que se puede manifestar.

JUEGO LIBRE

Hoy como es Lunes de resaca, ha ido muy pocas personas al colegio, de este modo no hemos podido dar clases y no ha quedado otra opción que realizar juego libre.

PRUEBAS FÍSICAS

Hoy hemos calentado individualmente para realizar la última prueba física que nos quedaba.
Circuito de agilidad 

• Consistía en recorrer un circuito que monta el profesor en el menor tiempo posible 
• Partes: 

• 1º Recorrer en zigzag los conos
• 2º Pasar por debajo de una valla
• 3º Saltar 2 barras elevadas del suelo
• 4º Deslizarte por una colchoneta
• 5º Saltar dentro de los aros
• 6º Saltar la colchoneta
• 7º Tocar el cono 
• Reglas
• Suma 1 minuto cuando dejamos caer un cono al hacer el zigzag, dejamos caer la valla, dejamos caer las barras o al levantarnos de la colchoneta tocamos las barras que hay colocados encima

Después de haber realizado esta prueba física, hemos recontado todas las pruebas físicas mediante un baremo

Por último realizamos juego libre y aquellas personas a las que le faltaban por realizar pruebas físicas las realizaron. 

PRUEBAS FÍSICAS

Hoy hemos realizado una de las últimas pruebas físicas que nos quedaban por realizar.
Comenzamos con un calentamiento individual y después realizamos la prueba física de resistencia, el profesor ha decidido dejar la prueba de circuito de agilidad para el próximo día

• Resistencia 

• Consiste en dar el máximo número de vueltas a un determinado recorrido durante 12 minutos
• Consejos:
• No empezar demasiado fuerte, ya que vas a gastar más energía
• Ir a un ritmo en el que tu estés cómodo
• Si no puedes correr más intenta andar de manera rápida 
• Controla la respiración 

Después de hacer esta prueba física hemos realizado juego libre. Ademas para el próximo día teníamos que traer el recuento de la pruebas física que tuviéramos hechas. Ese recuento de pruebas físicas se realiza mediante un baremo, dependiendo de los puntos obtenidos en total sacaremos una u otra nota