MÉTODO DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA: CUESTAS

Después de haber rodado durante varias sesiones el método de entrenamiento, las cuestas, el gimnasio Gold's Gym os deja el enlace y el vídeo para que lo podáis ver y así mantengáis vuestro cuerpo en buena forma. 

                                  
                      http://www.youtube.com/watch?v=pI-uEjQP8bU&feature=youtu.be

Si queréis consultar lo que trabajos cada semana o queréis conocer un poco mas de nuestro gimnasio aquí os dejo su dirección:  wwww.goldgym98.blogspot.com